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家常莴笋丁瘦肉豆腐
家常莴笋丁瘦肉豆腐

家常莴笋丁瘦肉豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 11:01

家常莴笋丁瘦肉豆腐不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,莴笋丁瘦肉豆腐主要是由莴笋、豆腐等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有瘦肉,含有丰富蛋白质,有利于身体的健康发展。

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主料

辅料

  • 适量g
  • 豆瓣酱 :适量g
  • 白葱 :1根
  • 辣椒3个
  • 淀粉适量g
  • 食盐 :适量g
  • 蒜 :适量g

具体步骤

  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解一
    第一步
    1.五花肉剁好备用。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解二
    第二步
    2.拌肉馅的调料准备好。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解三
    第三步
    3.放入适量酱油,淀粉,还有耗油和食盐,拌匀即可。注意,耗油很咸,所以放盐的时候要少放一些。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解四
    第四步
    4.白菜洗净后剁细备用。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解五
    第五步
    5.木耳洗净后剁细备用。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解六
    第六步
    6.把剁好的木耳和白菜放入刚刚拌好的肉馅中
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解七
    第七步
    7.拌匀即可。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解八
    第八步
    8.把肉馅放入碗中,饺子皮准备好。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解九
    第九步
    9.取一张饺子皮,放入一小团肉馅,肉馅不要太多,不然饺子皮包不住,勉强包住了一会煮了也会裂开。
  • 家常莴笋丁瘦肉豆腐的做法图解十
    第十步
    10.包好的饺子。

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莴笋丁瘦肉豆腐 莴笋丁瘦肉豆腐
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