小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味核桃虾仁炒芹菜
美味核桃虾仁炒芹菜

美味核桃虾仁炒芹菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.08 05:52

核桃虾仁炒芹菜,含有很高的营养价值。核桃补脑,芹菜降血脂和血压,虾仁是含有蛋白质很高的食品之一,脂肪含量少。虾仁炒蒜苔、虾仁炒饭都是很不错的选择,看到有的地方蒸鸡蛋羹还不忘放几个虾仁,想必虾仁的营养价值一定不会少啦,多吃芹菜,胃口好。

更多详情
  • 1917人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解一
    第一步
    1.芹菜去掉叶子,洗净; 虾仁去黑线; 核桃去皮;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解二
    第二步
    2.虾仁加入干淀粉拌匀;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧开水,下芹菜焯水;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解四
    第四步
    4.焯好的芹菜切丝;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解五
    第五步
    5.锅中加油,核桃炒熟盛出;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解六
    第六步
    6.锅中下葱花,虾仁煸炒几下;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解七
    第七步
    7.下芹菜丝炒几下;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解八
    第八步
    8.加盐,生抽调味;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入核桃,炒几下关火;
  • 美味核桃虾仁炒芹菜的做法图解十
    第十步
    10.清爽小菜,核桃虾仁炒芹菜。

烹饪技巧

  • 芹菜事先焯水,根据口感选择时间;核桃小火炒,不要炒糊。

8

收藏

分享
谈吃说菜

谈吃说菜

共有490个成果

TA的其他成果

无需烤箱の木糠杯
鲜虾火腿披萨
家常超简单吐司面包早餐
茭白虾仁
慢炖咖喱青豆牛肉糜
美味蛋黄焗豆角
老干妈炒饼
美味牛扎糖
查看全部
核桃虾仁炒芹菜 核桃虾仁炒芹菜
12
已被2970人参考

核桃虾仁炒芹菜,经常入菜的一种干果就是腰果,大家想不到核桃也可以做菜吧,用干果做菜属于新兴的一种做法,虽然这样干果就失去了它爽脆的口感,但也因此尝到了它另一种独……

包含食材