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雪菜具有祛风散血,消肿止痛的作用,营养价值很高。茭白色黄白,肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含很高。雪菜与茭白的融合,清白交错,味道鲜美,再加上花生的点缀,不折不扣的一道诱人美食。而且这道菜的营养价值很高,蛋白质和维生素丰富,在满足味蕾的同时可以满足我们身体的需求。
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雪菜花生米炒茭白,是一道美味健康又营养的特色美食。茭白是南方常见的蔬菜,色白如玉,它特有的味道能促进食欲,口感脆爽多汁,富含多种营养及膳食纤维。雪菜口感咸香,花……
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