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干贝是一道不错的食材,他与白菜和鸡蛋相配更是相得益彰,营养均衡,干贝含有丰富的维生素及矿物质,白菜的营养自不必说,鸡蛋更是稍稍皆宜的好食材,所以这道菜,在补钙,抗疲劳方面给的作用是不可小视的,另外白菜还有一定的滋阴润燥的功效,为了家人的健康赶快去做吧。
干贝可以用海米或虾皮代替。白菜会出很多水,无需额外加水。调味料可以根据自己喜好酌情调整。
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干贝白菜滑蛋,就是用干贝,白菜和鸡蛋做出来的一款鲜美的食物。干贝非常的鲜美,口感滑嫩。其营养丰富,富含蛋白质、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量为鸡肉……
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