蛋炒饭人们都知道，口味很好，但是久而久也会觉得平淡无奇了，所以人们为了追求一些新鲜的口味，制作了西兰花蛋炒饭。西兰花可帮助预防关节炎。西兰花含有的萝卜硫素可以缓解关节软骨的损伤，所以人们对蛋炒饭的创新，理所当然的加入了西兰花，不只口味独特，对身体也有好处。
1、西兰花不要炒太熟。
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鸡蛋
西红柿
西兰花
小饭馆馆
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