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紫苏烩鱼块
紫苏烩鱼块

紫苏烩鱼块

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.09 01:27

鱼自古就是中国人爱吃的,鱼有很多种做法,可以蒸着吃,可以烤着吃。最好的就是紫苏烩鱼块,这道菜的做法讲究,做出来的鱼更是美味无比,让人不禁赞叹。这道紫苏烩鱼块不仅有鱼的美味,还有紫苏的美味。两者混合在一起真是美味无比,让人欢喜。

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主料

  • 新鲜草鱼 :800

辅料

  • 鸡蛋1颗
  • 料酒 :1小勺
  • 盐 :1小勺
  • 紫苏20
  • 小米椒 :3个
  • 生粉 :3大勺
  • 白胡椒粉 :1小勺
  • 十三香 :1/2小勺
  • 生姜 :20
  • 蒸鱼豉油 :1小勺
  • 自制辣椒油 :1小勺
  • 鸡粉 :1/2小勺
  • 细香葱2根

具体步骤

  • 紫苏烩鱼块的做法图解一
    第一步
    1.各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解二
    第二步
    2.剁成麻将大小的块,放入深盆中。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解三
    第三步
    3.加入鸡蛋,生粉,白胡椒粉,料,盐,鸡粉,十三香。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解四
    第四步
    4.搅拌均匀后入冰箱冷藏入味3小时以上。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入菜籽油,点火。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解六
    第六步
    6.油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解七
    第七步
    7.炸至略变色的时候,捞起来。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解八
    第八步
    8.待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解九
    第九步
    9.生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十
    第十步
    10.另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十一
    第十一步
    11. 炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十二
    第十二步
    12.放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十三
    第十三步
    13.淋入1小勺蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十四
    第十四步
    14.撒入香葱段。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十五
    第十五步
    15.撒入紫苏叶。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十六
    第十六步
    16.淋入1小勺自制辣椒油,颠锅翻匀后大火收汁,即可出锅。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十七
    第十七步
    17.成品图。
  • 紫苏烩鱼块的做法图解十八
    第十八步
    18.成品图。

烹饪技巧

  • 1、腌鱼块的时候,已经给足调味料了,后期的烩鱼块,只需淋入蒸鱼豉油即可,避免过咸。2、水的加入无须过多,刚刚齐平食材即可。如太多的话,用水淀粉收法汁也可。3、不太能食辣的,最后一步的辣椒油可减掉,味道一样杠杠的。4、先炸后烩的鱼块,不能散乱的,适合多人一起分享哟。

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紫苏烩鱼块是一道家常菜肴。适合老上海人的口味。饭店里几乎都有。它吃起来非常有营养,加上新鲜的鸡蛋炒翻,口感饱满,吃起来令人味蕾十分享,受对于老人和孩子都是很好的……

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