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美味的紫苏烩鱼块
美味的紫苏烩鱼块

美味的紫苏烩鱼块

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.15 05:41

紫苏烩鱼块非常的好吃的一种鱼的做法,每次做这道鱼,都特别的受欢迎,我的家人吃鱼都特别的喜欢吃这道鱼,非常的入味,非常的美味,而且还不油腻,吃很多都不会油腻,口感也是特别的细腻,特别的爽口,快来学习吧,相信你也会特别的喜欢这道鱼紫苏烩鱼块。

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主料

  • 新鲜草鱼 :800
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 生粉 :适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 十三香 :适量
  • 紫薯适量
  • 生姜 :适量
  • 小米椒 :适量
  • 香葱 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 自制辣椒油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。
  • 第二步
    剁成麻将大小的块,放入深盆中。
  • 第三步
    加入鸡蛋,生粉,白胡椒粉,料,盐,鸡粉,十三香
  • 第四步
    搅拌均匀后入冰箱冷藏入味3小时以上。
  • 第五步
    锅中倒入菜籽油,点火。
  • 第六步
    油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。
  • 第七步
    炸至略变色的时候,捞起来
  • 第八步
    待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。
  • 第九步
    生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。
  • 第十步
    另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。
  • 第十一步
    炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。
  • 第十二步
    放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。
  • 第十三步
    淋入1小勺蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。
  • 第十四步
    撒入香葱段。
  • 第十五步
    撒入紫苏叶。
  • 第十六步
    淋入1小勺自制辣椒油,颠锅翻匀后大火收汁,即可出锅。

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紫苏烩鱼块 紫苏烩鱼块
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紫苏烩鱼块是一道家常菜肴。适合老上海人的口味。饭店里几乎都有。它吃起来非常有营养,加上新鲜的鸡蛋炒翻,口感饱满,吃起来令人味蕾十分享,受对于老人和孩子都是很好的……

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