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挪威式炒鸡油菌
挪威式炒鸡油菌

挪威式炒鸡油菌

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.09 08:13

这是一道非常健康的菜品。鸡油菌是挪威的一特产,正宗的挪威吃法就是用黄油来清炒。黄油的香味配上菌类的鲜美,可谓一道佳肴。鸡油菌的肉质为杏黄色或者蛋黄色,其中含有着丰富的维生素等人体所需的营养成分。有着清肺明目的功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解一
    第一步
    1.备好主材:鸡油菌
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解二
    第二步
    2.取干湿2张厨房纸小心地将鸡油菌擦弹干净,遇到大的鸡油菌撕一撕。 注:鸡油菌不可下水洗。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解三
    第三步
    3.将洋葱和青蒜切丝。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解四
    第四步
    4.锅里少倒些植物油,约10克,油烧热,下鸡油菌慢慢地焙,不要翻炒,否则鸡油菌会出大量的水。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解五
    第五步
    5.待到鸡油菌略上色,翻炒两下,拨到边上,下洋葱。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解六
    第六步
    6.炒出洋葱香味,将黄油约20克入锅。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解七
    第七步
    7.翻炒均匀,加少量的胡椒和盐调味。
  • 挪威式炒鸡油菌的做法图解八
    第八步
    8.最后将青蒜下锅,马上关火,翻拌两下就可出锅了。

烹饪技巧

  • 1.鸡油菌刚下锅时不要翻动,否则就变成了煮,而不是炒。2.鸡油菌非常鲜美,不要用大量的调味品,盐也要少放。3.黄油要最后才放,除了黄油以外,还可以用少量的淡奶油,就是奶油鸡油菌。

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