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猪排炖胡萝卜
猪排炖胡萝卜

猪排炖胡萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.09 08:13

猪排炖胡萝卜是将猪小排和胡萝卜一同炖制,猪排中含蛋白、脂肪、维生素、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质,能为人体提供钙质,大葱味辛,性微温,对于头疼发热,风寒感冒具有解毒作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有一种甜甜的味道。猪排炖胡萝卜味道鲜美,吃起来口感很好,而且容易消化。

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主料

辅料

具体步骤

  • 猪排炖胡萝卜的做法图解一
    第一步
    1.猪排焯沸水,捞出,沥干。
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解二
    第二步
    2.装猪排放入电砂锅内,加生姜,加清水,煲一小时左右。 (我多加了点水,多余的排骨汤可以用来做别的菜用)
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解三
    第三步
    3.将胡萝卜去皮洗净切小块。
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解四
    第四步
    4.真姬菇洗净。
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解五
    第五步
    5.坐油锅,煸香葱白,下胡萝卜与真姬菇,将猪排捞出一同加入,大火翻炒。
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解六
    第六步
    6.加盐,加柱候酱,加适量猪排汤,烧滚后,转文火慢炖20分钟,收汤汁,不要收的太干。
  • 猪排炖胡萝卜的做法图解七
    第七步
    7.出锅。

烹饪技巧

  • 其实我也不确定这菇是不是叫真姬菇,只知道这菇很好吃,做汤类加点此菇能使汤味更鲜美。

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魅惑的食觉

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猪排炖胡萝卜 猪排炖胡萝卜
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所需食材:猪排骨、胡萝卜、真姬菇,料酒、味精、盐。步骤:将猪排骨洗净剁成小块用开水炒掉血水,放在盆中备用。胡萝卜洗净切成块,真姬菇洗净放在盘中。将焯好的排骨放在……

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