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好吃的雪菜虾仁蚕豆羹
好吃的雪菜虾仁蚕豆羹

好吃的雪菜虾仁蚕豆羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 01:37

雪菜虾仁蚕豆羹,选用绿油油的雪菜,非常易于吸收其他食物的味道,而使得自身雪菜肉厚美味,加上新鲜虾仁的富含高蛋白的搭配,再配合以高热量,高营养的蚕豆,做出来的雪菜虾仁蚕豆羹不仅仅是一道家常小菜,更是饱含了美食的最高境界,不以量少而为限,取用天地之美食精华熬制而成新鲜羹肴。

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主料

  • 虾仁100
  • 蚕豆肉 :115
  • 雪菜 :80

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解一
    第一步
    1.食材:虾仁(已清洗)、雪菜(已清洗切碎)、蚕豆肉(已淘洗)、水淀粉
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解三
    第三步
    3.翻炒翻炒盛出。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解四
    第四步
    4.随后,利用炒虾仁的油,下入已淘洗好的蚕豆肉和切好的雪菜翻炒翻炒。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解五
    第五步
    5.接着,加适量的清水煮开。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入炒好的虾仁翻动一下。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解八
    第八步
    8.加入水淀粉。
  • 好吃的雪菜虾仁蚕豆羹的做法图解九
    第九步
    9.调味勾芡,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

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雪菜虾仁蚕豆羹 雪菜虾仁蚕豆羹
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雪菜虾仁蚕豆羹,整道菜十分好看,浓重的汤上面,点缀着墨绿的雪菜,翠绿的蚕豆,红白相间的虾仁,看着就让人食欲大开。这道菜的主要食材也就是雪菜,蚕豆肉,虾仁,整道菜……

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