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美味扁豆煮腊鸡腿
美味扁豆煮腊鸡腿

美味扁豆煮腊鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.10 03:46

扁豆煮腊鸡腿,这是一道特别的美味佳肴,扁豆和腊鸡腿搭配在一起咸香可口,在饭桌上也是一道下饭的美味佳肴。制作原料和工艺都十分简单,耗费的时间也不会太多,这样一道美味又简单的扁豆煮腊鸡腿,赶快学起来,将它摆上餐桌给家人尝尝吧。

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主料

  • 扁豆145
  • 腊鸡腿 :205

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.食材:腊鸡腿(已清洗)、扁豆(已摘洗)
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.将腊鸡腿放在案板上剁开。
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入剁好的腊鸡腿和已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.接着,加适量的清水煮开至熟。
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.然后,加适量的盐。
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.加适量的味精。
  • 美味扁豆煮腊鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.调味翻匀,即成。

烹饪技巧

  • 随意做

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扁豆煮腊鸡腿 扁豆煮腊鸡腿
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扁豆煮腊鸡腿是一道非常美味的菜肴。扁豆,腊鸡腿是这款菜肴所选择的主要食材。扁豆中含有大量的膳食纤维,矿物质等营养素。扁豆煮腊鸡腿是将脂鸡腿洗净切成块,和扁豆一起……

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