营养的火腿毛豆南瓜汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备好南瓜、毛豆、蒜瓣、枸杞子和金华火腿。 南瓜去皮洗净切厚片、金华火腿切薄片、蒜瓣拍破切粒备用。（洗切好食材竟然忘记拍图了）。
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  第二步
  2.锅中油热，爆香蒜粒。
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  第三步
  3.倒入毛豆，炒至变色。
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  第四步
  4.兑入高汤，大火煮开。
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  第五步
  5.倒入金华火腿。
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  第六步
  6.倒入南瓜，煮2分钟。
• 第七步
  7.加入适量盐调味儿。
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  第八步
  8.倒入枸杞子点缀。
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  第九步
  9.煮好的南瓜毛豆汤盛入碗中食用。