主料
- 泡发海参 ：1条
- 花旗参 ：10
- 乌鸡 ：半只
最近压力好大，忙着去准备太多的事情，体重严重下降了，这周看到镜子的自己，都知道最近过得有多惨，还好事情总算告一阶段，我终于有时间去好好弥补一下自己了，这次我一定要好好喝口靓汤来补补，好久没有试过这么滋补的花旗参海参乌鸡汤啦，味道好赞~
1、此汤原汁原味，如口味重者，可酌量加入食盐调味。
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乌鸡
虾皮地开锅
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