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仔姜爆鸡胗
仔姜爆鸡胗

仔姜爆鸡胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 06:21

子姜爆鸡胗是一道美味菜肴,是家庭餐桌上一道常见的菜肴。子姜入菜味道清爽,可凉拌生食,亦可烹调成菜或腌渍成泡姜;而生姜只可做调料或配料,不宜直接食用,否则会辣口上火。还有祛风散寒、增进食欲之效。多吃些这样的食物有助于驱寒哦~

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主料

  • 鸡胗 :8个
  • 仔姜 :200
  • 青辣椒2个

辅料

  • 油盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 啤酒 :适量
  • 蒜片 :适量

具体步骤

  • 仔姜爆鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解二
    第二步
    2. 鸡胗切成片, 加入适量盐,淀粉和啤, 拌均匀腌制一下;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解三
    第三步
    3. 调整好碗汁:盐、淀粉、生抽和料; 再加入少量的水和蒜片混合均匀;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解四
    第四步
    4. 烧锅开水, 将鸡胗放入里面焯一下, 变色后捞出备用;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解五
    第五步
    5. 热锅凉油, 放入青椒和仔姜一起煸炒;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解六
    第六步
    6. 煸炒出香味后加入焯过水的鸡胗;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解七
    第七步
    7. 翻炒几下后倒入准备好的碗汁;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解八
    第八步
    8. 大火煮开后翻炒均匀再收汁;
  • 仔姜爆鸡胗的做法图解九
    第九步
    9.盛入盘中。

烹饪技巧

  • 1.鸡胗放入盐、淀粉等调味,加入啤酒能让鸡胗更嫩;2.爆炒讲究就是大火快炒,因此提前准备好碗汁:盐、淀粉、生抽、料酒,再兑入适量的水混合均匀;3.不要翻炒过长时间,注意保持鸡胗的鲜嫩。

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