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鲜美的坐月子一定要好好保养自己的身体,不能受寒,忌生冷,避免吹风。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。产后坐月子吃炖鸡汤有讲究 炖鸡汤是常见的月子营养品,新妈咪为了母乳充足就开始大补起来,殊不知这样反而会回奶。因此,如何做,怎么吃,就成了重大问题,下面让我教大家月子鸡汤!
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月子鸡汤,听这道汤的名字就知道是滋补身体的,专门针对做月子的妈妈们呢!生完小宝宝的妈妈们,也确实是很辛苦的呢,需要好好的补充营养,才可以让宝宝们健康成长呢。这道……
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