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美观好吃鱼鳞鸡柳
美观好吃鱼鳞鸡柳

美观好吃鱼鳞鸡柳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.15 03:40

鱼鳞鸡柳,是将鸡肉包裹面粉油炸而制成的美食,鸡肉多选用鸡胸部位,此处的肉口感扎实醇厚,非常好吃,鸡肉是白肉的一种,可以滋阴补气,味道也很好,因此被人们广泛食用,鸡肉外部包裹用鸡蛋调和制成的面浆,入油锅炸熟,吃起来外酥里嫩,咸鲜可口,十分好吃。

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主料

  • 鸡脯肉 :500

辅料

  • 糊椒粉 :2
  • 葱片 :1
  • 裹粉 :200
  • 辣椒面 :2
  • 盐 :1
  • 鸡精 :2
  • 姜片 :1
  • 老抽 :2
  • 植物油 :1000

具体步骤

  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解一
    第一步
    1.鸡脯肉分割成鸡柳加入姜片,葱花
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解二
    第二步
    2.加半勺植物油
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解三
    第三步
    3.放入盐,鸡精,老抽,拌匀
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解四
    第四步
    4.放胡椒粉,辣椒面
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解五
    第五步
    5.保鲜膜封口腌制30分钟,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解六
    第六步
    6.鸡柳均匀占上裹粉,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解七
    第七步
    7.鸡柳占裹粉后,过水,再占粉,再过水,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解八
    第八步
    8.反复5次,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解九
    第九步
    9.浆好的鸡柳,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解十
    第十步
    10.坐油锅,油温70度,下鸡柳炸熟,
  • 美观好吃鱼鳞鸡柳的做法图解十一
    第十一步
    11.炸一分钟,捞出控油即可。

烹饪技巧

  • 想吃焦点的可以再回炸一次

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