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麻辣中秋烤鱼
麻辣中秋烤鱼

麻辣中秋烤鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.15 03:57

这道中秋烤鱼,烤鱼先腌过之后非常入味,最后再和丰富的材料在烤箱中烘烤过后各种菜香味混合着麻辣鱼的味道就让人直流口水。这道菜配菜丰富,淡黄的干豆腐,爽口的芹菜,脆嫩的黑木耳,洋葱和青椒的香气也让整道菜得到了升华。非常下饭,就这一道菜一顿饭就够了。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 干豆腐 :100
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 花椒适量
  • 大葱适量
  • 黑木耳30
  • 香菜一小把
  • 火锅底料 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量
  • 洋葱20
  • 青椒20
  • 糖 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 老干妈豆豉 :适量
  • 八角适量
  • 香菇100
  • 芹菜20

具体步骤

  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解一
    第一步
    1.草鱼掏去内脏,清洗干净,我的烤盘不够大,只能去掉鱼头鱼尾了,鱼背开花刀
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解二
    第二步
    2.盐,味精,胡椒粉,料,姜丝,葱丝,腌制1小时以上,依个人口味决定腌制的咸度,配菜的味道是鲜咸辣的,所以我把鱼腌制的味道稍微淡一些,保证鱼的鲜味,如果重口味可以腌制的咸一些
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解三
    第三步
    3.腌鱼的时候准备调料,配菜,这个看你家有什么了,我家里有的都搬出来了,泡剁椒,老干妈豆豉,我自己做的辣椒油,红油,花椒油,自己熬的火锅底料,干辣椒剪小段,花椒,桂皮,葱姜蒜,洋葱,青椒
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解四
    第四步
    4.炒配菜时需要的调料:盐,糖,蚝油,生抽
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解五
    第五步
    5.配菜:干豆腐,杏鲍菇,平菇,香菇,木耳,全部焯水
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解六
    第六步
    6.最后成品出来后要撒上的香葱,香菜
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解七
    第七步
    7.准备些芹菜杆
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解八
    第八步
    8.鱼腌制好后,烤盘铺锡纸,记着,锡纸有正反两面,亚光面对着食物,光亮面对外
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解九
    第九步
    9.锡纸刷油,均匀即可
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十
    第十步
    10.烤箱200度预热5分钟,将腌制好的草鱼放在底料之上,撒上五香粉,鱼背涂抹油入烤箱烤20分钟,时间要看你家烤箱的热度,烤箱的温度各异,当然时间也有差异,需要注意,别烤焦了
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.烤鱼的时候炒配菜,热锅下入辣椒油,花椒油,当然没有你就下普通油,下入郫县豆瓣酱,炒出红油,下入火锅底料继续炒
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.下入红油,葱姜蒜片,老干妈豆豉炒香
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.加入少量水或高汤,加入盐,蚝油,生抽,白糖,大火烧开
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.下入配菜翻炒,因为都是熟坯子,稍炒均匀就可以了
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.20分钟后拿出烤盘刷油,再入烤箱烤7,8分钟,拿出烤盘后将炒好的配菜浇在鱼身上再次入烤箱烤5分钟即可
  • 麻辣中秋烤鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.成品出锅,上面撒上香葱,香菜即可,美味出炉,看不见鱼呢?鱼在下面游着呢,如果能吃麻辣口,可以在出锅时上面撒上辣椒粉,花椒粉,浇上热油,麻辣味就有了

烹饪技巧

  • 鱼要新鲜,腌制时间长一些才入味,火锅底料可以买现成的,根据自己的喜好选择就行,配菜随便选择,自己喜欢就好!

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我不知道大家喜不喜欢吃鱼,反正对于一个在沿海长大的人来说,我是非常喜欢吃鱼的,不仅因为鱼的口感细嫩爽滑,味道鲜美,更是因为鱼含有大量人类需要的营养物质,吃多了对……

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