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妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫
妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫

妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.15 07:42

大家小时候一定看过大力水手吧?因为喜欢吃菠菜所以力气非常的大,今天要给大家介绍的菜就跟菠菜有关。这道菜的名字就叫做菠菜猪肝枸杞烫。菠菜加上猪肝煮汤后营养价值非常高。猪肝含有丰富的铁。对身体非常的好。今天我们就来试试这道菜吧!

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 油 :1勺

具体步骤

  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解一
    第一步
    1.菠菜洗干净
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解二
    第二步
    2.猪肝切小块,加淀粉盐腌制
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解三
    第三步
    3.菠菜放开水锅里烫,去除草酸
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解四
    第四步
    4.锅倒油加盐烧开
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解五
    第五步
    5.菠菜拎干水,切小段
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解六
    第六步
    6.谁来放入猪肝
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解七
    第七步
    7.煮开放入菠菜
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解八
    第八步
    8.枸杞提前泡一会
  • 妈妈做的菠菜猪肝枸杞烫的做法图解九
    第九步
    9.撒入枸杞,调味就可以了!

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菠菜猪肝枸杞烫 菠菜猪肝枸杞烫
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菠菜猪肝枸杞烫,是一道美味健康又营养的大众美食。猪肝富铁元素,能补气养血,是天然的美容佳品。质嫩而味鮮,肉质细嫩多汁。入口绵软,富含优质动物蛋白,菠菜鲜嫩多汁,……

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