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我的无花果百合雪梨汤
我的无花果百合雪梨汤

我的无花果百合雪梨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.19 10:40

无花果百合雪梨汤是一道富有营养的美味可口的汤品,作为养生食物食用更为合适,吸引许多美食爱好者跃跃欲试。无花果富含维生素,加入清香的百合,和香甜的雪梨一同熬制成美味的汤品,清新宜人,让人回味无穷。制作工艺简单不复杂,让许多人都喜爱。

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主料

  • 百合干 :10
  • 150

辅料

具体步骤

  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解一
    第一步
    1.百合干事先泡发好洗净,梨切丁,无花果、枸杞洗净
  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解二
    第二步
    2.焖烧罐倒入开水,盖上盖子,摇晃均匀预热5分钟
  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解三
    第三步
    3.预热时除冰糖外,其余食材放开水煮开
  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解四
    第四步
    4.焖烧罐倒出开水
  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解五
    第五步
    5.把食材连汤带水倒入焖烧罐,放冰糖,盖上盖子
  • 我的无花果百合雪梨汤的做法图解六
    第六步
    6.我焖了5小时打开,梨已经很酥软了。

烹饪技巧

  • 1、焖烧罐要先预热,食材也可以一开始就放入焖烧罐中一起预热,不必另外煮,但水温一定要滚烫。

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无花果百合雪梨汤 无花果百合雪梨汤
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现在这个社会因为人们的原因污染也越来越大了,空气质量现在变得很差很差,所以一般情况我都会做一些比较滋润肠胃滋润嗓子的甜汤,于是这道无花果百合雪梨汤就诞生了,这里……

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