养生无花果百合雪梨汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.20 11:46

养生无花果百合雪梨汤做法简便，而且功效也很多。无花果百合雪梨汤是由无花果干、干百合、雪梨制成。其中雪梨有清心养神，清热化痰的作用，而干百合可以做到美白祛斑，特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖的女生哦，也适用于老年人，可以调养好身体。

更多详情

• 2110人看过
• 9
• 收藏

主料

• 无花果干 ：一小把
• 干百合 ：一小把
• 雪梨 ：2个

辅料

• 冰糖 ：一大块

具体步骤

• 第一步
  1. 无花果和百合用清水稍微泡得表面有一点发软。雪梨去皮切块去芯。
• 第二步
  2. 所有材料放入炖盅加水盖好（没有炖盅用个大碗然后加个盖是可以的）。炖盅放入大锅，加水淹至炖盅2/3高，大火开后转小火，炖约1小时。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

吃不胖的小娃娃

共有449个成果

TA的其他成果

查看全部

无花果百合雪梨汤

19

已被2640人参考

现在这个社会因为人们的原因污染也越来越大了，空气质量现在变得很差很差，所以一般情况我都会做一些比较滋润肠胃滋润嗓子的甜汤，于是这道无花果百合雪梨汤就诞生了，这里……

包含食材

• 梨

相关做法

梨

• 
  冰糖雪梨
  189人点赞
• 
  自制冰糖雪梨
  730人点赞
• 
  水果酵素
  13人点赞

全部其他的“无花果百合雪梨汤”做法

• 
  净水莲藕
• 
  鸡腿归我

养生无花果百合雪梨汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  冰糖雪梨的做法

  如果你在北京或者在成都有雾霾现象的城市，那你赶快为自己做一锅……

• 
  梨汁

  随着榨汁机破壁机的兴起，制作各色各味的果汁，蔬菜汁已不再是难……

• 
  水果酵素

  蓝莓就是蓝色的浆果，属浆果类。蓝莓有很高的食疗价值。蓝莓果实……

• 
  苹果梨罐头

  苹果梨罐头是利用一种苹果与梨作为主要材料再添加其它材料进行搅……