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喷香的酱焖野生小鲫鱼
喷香的酱焖野生小鲫鱼

喷香的酱焖野生小鲫鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 02:43

喷香的酱焖野生小鲫鱼是一道肉菜。鲫鱼是野生的取自大自然,天然又营养。小鲫鱼先腌渍再油炸,炸之前已将盐入味,经由油炸后,小鲫鱼的颜色金黄。再经酱的配制颜色极佳,表面再撒上香菜,既美观又好吃。野生小鲫鱼鱼香肉嫩,口感极佳,可补充人身体的蛋白质。

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主料

  • 葱 :2根
  • 香菜1把
  • 辣椒段 :1把
  • 1块
  • 蒜 :5瓣
  • 鲫鱼10条

辅料

  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解一
    第一步
    1.1、鲫鱼洗净控水,放盐腌制10分钟。
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解二
    第二步
    2.2、准备葱段、姜丝、香菜、蒜片、辣椒段
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解三
    第三步
    3.3、豆瓣酱放水稀释下,锅内放油煎至表面金黄。
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解四
    第四步
    4.4、锅内放油煎至表面金黄放少量料盖锅盖让料酒挥发去除腥味。
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解五
    第五步
    5.5、放水,水开撇沫,倒豆瓣酱、葱段、姜丝、辣椒段、酱油。
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解六
    第六步
    6.6、收汁,尝试一下咸淡,放香菜。
  • 喷香的酱焖野生小鲫鱼的做法图解七
    第七步
    7.7、收汁。

烹饪技巧

  • 腌制时候放盐了,豆瓣酱拿水稀释下,根据自己口味放盐。

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食尚文文

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酱焖野生小鲫鱼 酱焖野生小鲫鱼
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