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健康的辣干炒芹菜
健康的辣干炒芹菜

健康的辣干炒芹菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 11:23

辣干炒芹菜是一道很营养健康的菜品。木耳和芹菜的搭配很完美,是许多人选择的做法。辣干炒芹菜口感清脆,再加上木耳的搭配,柔暖美味。芹菜本来较平淡,加上辣干的调配,使芹菜很入味,很美味。该菜品富含蛋白质,多种元素,在炎热的夏季,有利于清热解毒。有利于疏通肠道。

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解一
    第一步
    1.所需食材辣干与芹菜
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解二
    第二步
    2.木耳水发2小时
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解三
    第三步
    3.芹菜洗净斜切成片
  • 第四步
    4.辣干用流水略作冲洗 切菱形块
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解五
    第五步
    5.切少许葱花备用
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油 爆香葱花 下入木耳翻炒
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解七
    第七步
    7.木耳炒2分钟后 放入辣干
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解八
    第八步
    8.接着放芹菜
  • 健康的辣干炒芹菜的做法图解九
    第九步
    9.加少许盐 调味 翻炒均匀出锅装盘

烹饪技巧

  • 1.辣干本身有咸度盐要少放2.芹菜最后放保持清脆口感

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辣干炒芹菜 辣干炒芹菜
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辣干炒芹菜,周末休闲,和朋友家人聚会,辣干炒芹菜是一道简单上手的快手美食,芹菜木耳,入水焯熟,大火热油,放入葱姜蒜煸炒出香味,辣干快速翻炒,爱吃辣味的,可以适量……

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