美味的四季豆炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.03 10:47

四季豆炒肉是荤素搭配的一道菜。制作材料包括四季豆，猪肉片，盐，油等。制作简单，快速，咸味适中，是一道比较普遍的家常菜。四季豆呈长条状，放入口中，清爽可口。猪肉片肉质鲜嫩，味道鲜美。荤与素的搭配，营养均衡，也能让人食欲大增。

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主料

• 四季豆 ：300g
• 鲜肉 ：80g

辅料

• 淀粉 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 五香粉 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆摘洗干净。
• 
  第二步
  2.鲜肉切薄片，在水淀粉中腌制一会儿。
• 
  第三步
  3.四季豆切成片，斜着切。，这样炒很好熟。
• 
  第四步
  4.锅里倒入适量油烧热，低火烧热即可。
• 
  第五步
  5.低火炒熟肉片。
• 
  第六步
  6.加入四季豆大火烧熟，最后撒适量盐和五香粉拌匀。
• 
  第七步
  7.美味可口的一盘的就做好啦。

烹饪技巧

• 四季豆一定要炒熟透，不然有小毒。

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四季豆炒肉

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四季豆炒肉不但清爽可口，而且营养丰富，是日常生活中常见的传统家常菜，炎炎夏日，一道青翠欲滴的菜肴能让食客胃口大增，忘记夏日的苦闷。它含有充足的蛋白质，和膳食纤维……

包含食材

• 四季豆
• 猪肉

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