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好吃的山药糯米枣
好吃的山药糯米枣

好吃的山药糯米枣

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.14 10:14

好吃的山药糯米枣。糯米枣是一道甜品,制作原料有糯米、大枣等。山药、红枣、糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾、养胃、养肝非常又营养的甜品,营养又健康,粽子中多有这种早,粽叶香,枣香,糯米香, 好吃不上火。喜欢吃甜品的你更应该学着做一下,饭后小甜点,香香甜甜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的山药糯米枣的做法图解一
    第一步
    1.取一段山药,切成小段放入水中,先大火至沸腾,再小火,20分钟关火
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解二
    第二步
    2.煮山药时准备大枣
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解三
    第三步
    3.用刀剖开,取核,不切碎
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解四
    第四步
    4.切好了
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解五
    第五步
    5.捞出山药,用擀面杖锤碎
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解六
    第六步
    6.一会儿就碎烂
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解七
    第七步
    7.加入两勺糯米粉,揉成团,
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解八
    第八步
    8.将山药糯米搓成条状,塞入红枣中
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解九
    第九步
    9.塞完
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解十
    第十步
    10.上锅蒸20分钟
  • 好吃的山药糯米枣的做法图解十一
    第十一步
    11.待凉,淋上蜂蜜,放点水果点缀,完成

烹饪技巧

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美美厨芳

美美厨芳

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山药糯米枣 山药糯米枣
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山药糯米枣,味道鲜美,而且容易消化,美味鲜香。红枣益气补血,富含铁元素果肉鲜嫩多汁,常吃能有效促进人体新陈道谢,提高机体免疫力。山药性平,味甘,有健脾消食,补中……

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