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软熟的双豆小米粥
软熟的双豆小米粥

软熟的双豆小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.25 05:59

双豆小米粥的主要食材是小米,红豆还有黑豆,用料比较简单,但是都是健康的五谷杂粮,平时我们都是吃的精细的米面,多吃点粗粮也是有利于身体健康,没有胃口的时候,喝这个粥也是特别的开胃,但是我一般都是选择头天晚上浸泡好豆子,第二天早上熬粥当早餐,非常方便而且营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 软熟的双豆小米粥的做法图解一
    第一步
    1.红豆和黑豆洗好,用清水泡1小时。
  • 软熟的双豆小米粥的做法图解二
    第二步
    2.泡好的双豆加入电饭锅用煮粥功能焖煮。
  • 软熟的双豆小米粥的做法图解三
    第三步
    3.待30分钟左右红豆和黑豆焖煮至七八成熟
  • 软熟的双豆小米粥的做法图解四
    第四步
    4.接着加入洗好的小米,继续焖煮
  • 软熟的双豆小米粥的做法图解五
    第五步
    5.20分钟左右小米完全煮熟,即可出锅。
  • 软熟的双豆小米粥的做法图解六
    第六步
    6.出锅后加入白砂糖即可。

烹饪技巧

  • 红豆和黑豆要提前用清水浸泡1小时。根据个人口味粥煮好后也可以不加糖

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