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双豆小米粥
双豆小米粥

双豆小米粥

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.26 02:41

双豆就是红豆和绿豆,绿豆营养丰富,自身就含有大量的蛋白质、糖分、脂肪,红豆能促进心脏血管的活化,利尿。这样的搭配非常利于健康。双豆小米粥这一款的菜,自从小时候吃过一次,就对此很难忘记,这道菜不仅好吃,做法也很好玩,大家可以尝试一下。

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主料

辅料

  • 老冰糖 :40
  • 水 :适量

具体步骤

  • 双豆小米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。红豆,绿豆提前一夜泡好。
  • 双豆小米粥的做法图解二
    第二步
    2.将主材料全部洗净放入锅里。
  • 双豆小米粥的做法图解三
    第三步
    3.加入水。
  • 双豆小米粥的做法图解四
    第四步
    4.启动(汤:粥)模式。
  • 双豆小米粥的做法图解五
    第五步
    5.煮至粥浓稠,糯米开花的时候加入老冰糖。
  • 双豆小米粥的做法图解六
    第六步
    6.成品。
  • 双豆小米粥的做法图解七
    第七步
    7.特写。

烹饪技巧

  • 1、绿豆,红豆一定要提前泡好。

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双豆小米粥 双豆小米粥
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