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独特粟子红豆糖水
独特粟子红豆糖水

独特粟子红豆糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.17 10:44

喝腻了普通的红糖水还有冰糖水,那不妨来换换一种口味吧。粟子红豆糖水,不仅口味甘甜爽口,而且有很高的营养价值。栗子,具有健脾养胃、活血强筋、抗衰老的功效。红豆可用于去水肿、去脚气,有清心养神、消肿之功效。栗子红豆糖水,将栗子和红豆煮至熟软更利于消化吸收,是一款具有养生价值的水哦。

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主料

辅料

  • 冰片糖 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 独特粟子红豆糖水的做法图解一
    第一步
    1.粟子剥皮清洗干净
  • 独特粟子红豆糖水的做法图解二
    第二步
    2.红豆洗干净,放入大量清水煲二个小时,等豆煮烂了再放入粟子。
  • 独特粟子红豆糖水的做法图解三
    第三步
    3.粟子熟透既可,否则太久粟子会溶,加入冰片糖,糖溶掉就好。
  • 独特粟子红豆糖水的做法图解四
    第四步
    4.美味的粟子红豆糖水就完成了。

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粟子红豆糖水 粟子红豆糖水
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粟子红豆糖水,由于风味独特,闻起来有特殊的清香,长期以来一直深受人们的喜爱。红豆是优质的植物蛋白,富含不饱和脂肪酸,闻起来有特殊的豆类清香,栗子滋补养血,口感软……

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