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家常卤花生炒豆干不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,卤花生炒豆干主要是由花生、豆腐干等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,其中花生可以治疗轻微贫血,而且富有营养,有滋补养生的作用,花生还含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质。
花生米一定要泡醒以后再煮,没有高压锅可以用普通的煮锅,只是煮的时间要长一些,煮至花生软糯即可。
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“食神”
这道菜的由来其实还有点巧合,上个月我爸爸下酒就买了一些卤花生,但是还没吃完我爸爸就去外地出差了,我和我妈又不怎么喜欢吃,这个东西又放不就,于是我就把卤花生做成了……
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