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美味卤花生炒豆干
美味卤花生炒豆干

美味卤花生炒豆干

准备时间:2小时
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.18 07:17

美味卤花生炒豆干制作方法比较简单,只是准别时间有点长,如果第二天要吃的话,前一天一定要将花生米泡一下才行。都说食材就是药材,看来一点也没错,卤花生炒豆干中的花生可以治疗轻微贫血,而且富有营养,有滋补养生的作用,花生还含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质,

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香叶 :2片
  • 八角2个
  • 桂皮 :1小块
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    花生米提前用水泡发一夜。
  • 第二步
    卤花生炒豆干的做法步骤22.把泡醒的花生米放入高压锅里,加入适量盐、两片香叶、两个八角、一小块桂皮、一些干辣椒、花椒,高压锅接通电源,选择“豆类”功能,把花生米高压至软糯。
  • 第三步
    把高压好的花生米控干水分,捡到去香料备用。
  • 第四步
    豆腐干切成小丁。
  • 第五步
    切好辣椒、葱段、蒜粒备用。
  • 第六步
    热锅冷油,下辣椒煸炒出香味。
  • 第七步
    放入葱段和蒜粒煸炒出香味。
  • 第八步
    放入豆腐干煸炒至表面微黄。
  • 第九步
    放入卤好的花生翻炒一会。
  • 第十步
    放入一小匙的五香料、白糖翻炒均匀。
  • 第十一步
    放入一匙生抽、少许老抽翻炒上色后即可出锅。

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大厨哎墩子

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卤花生炒豆干 卤花生炒豆干
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这道菜的由来其实还有点巧合,上个月我爸爸下酒就买了一些卤花生,但是还没吃完我爸爸就去外地出差了,我和我妈又不怎么喜欢吃,这个东西又放不就,于是我就把卤花生做成了……

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