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自制莲子百合糊
自制莲子百合糊

自制莲子百合糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.18 12:22

莲子百合是我们可以多吃的食物,也是南方人很喜欢吃的。我个人非常喜欢喝莲子百合糊,作为早饭更是喜欢。作为早餐真是非常的棒,也非常有利于身体健康。而且非常有饱腹感。今天我要告诉大家的就是莲子百合糊。美好的一天从早餐开始,吃上莲子百合糊,让我们好好享受美好的一天吧!

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主料

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 自制莲子百合糊的做法图解一
    第一步
    1.莲子提前泡发(我是晚上泡,早上做的哦)
  • 自制莲子百合糊的做法图解二
    第二步
    2.百合浸泡
  • 自制莲子百合糊的做法图解三
    第三步
    3.我是隔夜浸泡的,放入高压锅,加水,(没过水面即可)煲上约半小时.
  • 自制莲子百合糊的做法图解四
    第四步
    4.解压后,将其放入料理杯中.加入适量白糖.打碎
  • 自制莲子百合糊的做法图解五
    第五步
    5.将打碎的莲子百合糊放入高压锅中,(我习惯了高压锅,将其当锅了,也可以用汤锅类哈)稍微加热,并不停搅匀.
  • 自制莲子百合糊的做法图解六
    第六步
    6.搅至自已喜欢的浓稠度,盛出即可食用.一汤匙一汤匙的舀着,味道不错.

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莲子百合糊 莲子百合糊
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