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简单版秋葵炒鸡蛋
简单版秋葵炒鸡蛋

简单版秋葵炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.03 09:13

秋葵炒鸡蛋是一道制作简单的家常菜系,许多大人特别青睐这道菜肴。秋葵炒鸡蛋是以鸡蛋和秋葵为主要食材,选取炒制的工艺制作而成。秋葵炒鸡蛋的营养丰富,做法简单,口感爽滑,老少皆宜。小编建议,炒制秋葵前可先用沸水烫三至五分钟去除涩味,口感更佳。

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主料

辅料

  • 十三香 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.秋葵洗净
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.切成小块
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打好调匀
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.葱姜切好
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,先煎鸡蛋
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋煎好,盛出备用
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅里放少量油,加入葱姜十三香煸香
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入秋葵炒
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.加入鸡蛋
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.加入1小勺盐炒匀
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.加入香油即可
  • 简单版秋葵炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.盛出。

烹饪技巧

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秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋
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秋葵炒鸡蛋制作这道菜需要准备一些新鲜的秋葵和鸡蛋,鸡蛋中富含了丰富的蛋白质营养还有等等矿物质,秋葵的肉味道鲜美,肉大爽口味道极美,鸡蛋还可以清热解暑,壮阳,防止……

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