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鲜香爆炒菜瓜丝
鲜香爆炒菜瓜丝

鲜香爆炒菜瓜丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 05:50

每天吃适量的蔬菜就可以满足普通人对微量元素的需求,更富含大量的维生素,是补充能量的不二选择。这道鲜香爆炒菜瓜丝是我们平常餐桌上的一道菜,普通但不平凡,丝瓜经过高温烹饪味道更加爽口,经过盐、味精、辣椒等调料的调制,让你更加喜爱,给心爱的人做这道家常菜吧~

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解一
    第一步
    1.小菜瓜2个,老姜1块。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解二
    第二步
    2.小菜瓜洗净,中间剖开,子用勺子挖干净。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解三
    第三步
    3.擦成丝,放入少许盐,搅匀腌一会。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解四
    第四步
    4.油锅加热,放入老姜丝,。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解五
    第五步
    5.加入菜瓜丝,大火快速翻炒。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解六
    第六步
    6.加入1汤匙生抽,1匙盐,炒勻。
  • 鲜香爆炒菜瓜丝的做法图解七
    第七步
    7.关火。调味出锅。

烹饪技巧

  • 1、大火快炒,2至3分钟关火。菜瓜水份足,不用加水。

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