家常烤茄片

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.13 12:06

家常烤茄片家常做法十分简单，而且味道到十分鲜美，而且富有营养，在制作茄片的时候，油一定要够，不然烤出来的味道是不会好的，所以还是应该多放点油，所以减肥期间的人，就应当克制了，少食用烤制食物，以避免减肥失败，小孩也应当适量食用。

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主料

• 茄子 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 孜然粉 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.碗里倒入生抽，按喜好加入孜然粉。茄子削皮切成片用盐腌制去除水分。（不腌制也可以，茄汁很有营养）
• 
  第二步
  2.这是加入盐和孜然粉的茄片。之所以加孜然粉是让它的味道浸入茄子里。
• 
  第三步
  3.倒入调好的酱汁。
• 
  第四步
  4.把酱汁腌制的茄片（腌制半分钟就行了）放入烤箱，200℃8分钟。可以直接吃，也可以放点生抽调一下吃。喜欢吃辣的放点辣椒。

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烤茄片

14

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烤茄片非常的好吃，我最喜欢吃的就是烤各种各样的茄子。而且做法，也非常的简单，自己在厨房里面一个人就可以完成，也没有太多的工序需要你去处理。我们如果喜欢吃辣椒的话……

包含食材

• 茄子

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