小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

暖胃的蔬菜燕麦豆浆
暖胃的蔬菜燕麦豆浆

暖胃的蔬菜燕麦豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 06:50

蔬菜燕麦豆浆特别好吃,搭配自己喜欢的蔬菜,比如说南瓜啊,胡萝卜啊之类的,根据自己的口味来搭配,很自由又方便。而且特别是对肠胃不好的人可以吃一些流食来减轻胃的负担,而且这个蔬菜燕麦豆浆很暖胃,做给自己喝很幸福,做给家人喝更幸福,所以大家可以尝试一下

更多详情
  • 1714人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黄豆提前浸泡,挑洗洗净;南瓜和胡萝卜处理干净,切小块;燕麦冲洗干净
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打闪加入牛奶,搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解三
    第三步
    3.再加入低粉,吉士粉,搅拌均匀
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解四
    第四步
    4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放,就依个人口味来吧
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解五
    第五步
    5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解六
    第六步
    6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解七
    第七步
    7.快好了
  • 暖胃的蔬菜燕麦豆浆的做法图解八
    第八步
    7.慢慢享用吧!

烹饪技巧

  • 1.冰糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。

17

收藏

分享
花心愛香菜

花心愛香菜

共有462个成果

TA的其他成果

小滕红烧肉 肉蛋(也可以叫馋死湾湾)
家常炝拌黄豆芽
凉拌黄瓜
自制爆炒虾球
自制开心果黄油饼干
自制对半煎梭子蟹
香芋扣肉
椒丝鱿鱼卷
查看全部
蔬菜燕麦豆浆 蔬菜燕麦豆浆
14
已被1632人参考

蔬菜燕麦豆浆我们大家都可以自己在家里面做的,而且做法呢相对来说不是特别的难很简单的,我们在做好的时候一定要记住,搭配一点土司燕麦片面包,那样吃不完的可以放在冰箱……

包含食材