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鲜虾青菜面
鲜虾青菜面

鲜虾青菜面

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.08 08:14

鲜虾青菜面制作这道美食很简单,青菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种豆制品,青菜可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以保护我们的心血管。 虾肉中也有很多的营养素。

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主料

辅料

  • 盐 :1匙
  • 油 :1匙
  • 生抽 :1匙

具体步骤

  • 鲜虾青菜面的做法图解一
    第一步
    1.猪肉切片,加点盐,油,生抽拌匀腌十分钟
  • 鲜虾青菜面的做法图解二
    第二步
    2.青菜洗净择短
  • 鲜虾青菜面的做法图解三
    第三步
    3.鱿鱼丝,虾洗净
  • 鲜虾青菜面的做法图解四
    第四步
    4.面冲一下水
  • 鲜虾青菜面的做法图解五
    第五步
    5.锅里加两碗半水,加一点点盐,油烧热
  • 鲜虾青菜面的做法图解六
    第六步
    6.差不多烧开的时候把面放进去煮3分钟(因为小家伙也吃,所有煮烂一点,喜欢爽口的2分钟可以了)
  • 鲜虾青菜面的做法图解七
    第七步
    7.把所有的配料放进去煮1分钟即可
  • 鲜虾青菜面的做法图解八
    第八步
    8.可以吃咯,真是快啊

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鲜虾青菜面 鲜虾青菜面
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