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营养番茄菜花肉饼汤
营养番茄菜花肉饼汤

营养番茄菜花肉饼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 11:35

汤品是中国传统家庭餐桌上必不可少的重要组成那部分,即使是家里桌上没有几个菜,但一定会有一道开胃汤或是饭后汤。小编现在就要教大家多学会一种汤的做法:番茄菜花肉饼汤。这是一道味道有着番茄的酸甜和肉饼的美味的营养汤,值得一试。

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主料

辅料

  • 蒜头沫 :适量
  • 水 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.菜花洗净掰块
  • 第二步
    2.加入适量的盐,鸡精,淀粉,搅拌均匀
  • 第三步
    3.可用勺子做圆饼形状,放入油锅翻炸
  • 第四步
    4.两面金黄,炸透出锅
  • 第五步
    10.盐少许

烹饪技巧

  • 菜花比较难熟,可以煮久点。

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