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私房黑椒腰花
私房黑椒腰花

私房黑椒腰花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 11:30

黑椒腰花有许多种做法,不同的厨师就能做出不同的味道,所以私房黑椒腰花这道菜的名字是很贴切的。腰花属于肉类,炒的时候少收点汁儿,那美味的肉汁溢出了盘子,赶快吃起来。如果觉得味道还有些淡的话,可以加一些黑胡椒粉哦,实在香浓!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 黑胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.把腐竹洗净备好
  • 第三步
    3.把西红柿洗净切好
  • 第四步
    4.把葱洗净切好
  • 第五步
    5.把油下锅烧热
  • 第六步
    6.把腐竹西红柿下锅
  • 第七步
    7.放水加其他配料到6中煮开
  • 第八步
    13.磨入适量的黑胡椒炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 血脂偏高者、高胆固醇者忌食

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