美味的碳烧松茸

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.20 12:15

女朋友每天喊着要减肥却不能管住自己的嘴，看到我做的美食就想吃。今天我就下厨房给她做了一道减肥美食菜，好吃的碳烧松茸。虽然是大家听起来就觉得会发胖的炭烧，但是只要做好了就会少很多的油脂，变成一道健康的菜，而且味道更好了哦！

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主料

• 松茸 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：少许
• 酥油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.将鲜松茸洗净沥干
• 第二步
  2.第二步，倒适量油入锅热油，把腌好的鱼煎至两面变黄，捞起待用
• 第三步
  3.第三步，热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香，然后倒入洗切好的杂菇一起炒，炒至变软然后倒入切成粒的番茄，炒至出汁，过程中可以加点番茄酱
• 第四步
  3.可根据自己准备酱油和盐调味

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碳烧松茸

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