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好吃的鞭笋蛋汤
好吃的鞭笋蛋汤

好吃的鞭笋蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 01:18

鸡蛋的营养价值极高,含有丰富的蛋白质,鞭笋含有丰富的维生素,因此以它们为主要食材做出来的鞭笋蛋汤营养价值很高。其次,鞭笋蛋汤的做法简单,所需食材少,但各种食材的完美搭配使得鞭笋蛋汤的口感鲜美,香浓十足,美味十足,超级好吃。

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主料

  • 鸡蛋一个
  • 鞭笋 :50

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.先将水烧开 放入适量的油和鞭笋 盖上锅盖煮两分钟
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.用水清洗干净
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内放点盐、植物油
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.放入秋葵、煮沸
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.装盘
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.可以放点辣椒酱
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.吃辣的
  • 好吃的鞭笋蛋汤的做法图解八
    第八步
    4.盖上锅盖煮两分钟即可 加入适量鸡精出锅

烹饪技巧

  • 鞭笋拨好后洗干净先在锅里焯一下防止变老

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帅帅的小厨

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鞭笋蛋汤 鞭笋蛋汤
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鞭笋蛋汤非常的好喝,我建议大家应该在这个季节多喝一点汤,因为我们平时总是大鱼大肉的吃的很多,体内肯定会有好多的脂肪所以呢,我觉得我们有份喝一碗汤,那样对身体非常……

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