美味的红枣枸杞银耳汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.03 01:22

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主料

• 银耳 ：100
• 红枣 ：30
• 枸杞 ：20

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：10

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳先泡2小时泡发，加入水中煮开，加入冰糖
• 
  第二步
  2.加入红枣，开始小火焖2小时以上
• 
  第三步
  3.2小时后汤变的浓稠，颜色有点黄
• 
  第四步
  4.再加入枸杞煮半小时即可
• 
  第五步
  5.营养美味养生

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红枣枸杞银耳汤

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包含食材

• 红枣
• 银耳
• 枸杞

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