主料
- 西米 ：150g
是一道美味可口的甜品，受许多人的喜爱。它的主料有芒果、西米、牛奶，辅料有纯净水、蜂蜜、白糖等。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等有帮助。西米有健脾，补肺，化痰的功效。一般人群适当食用有益处。
煮熟的西米要用凉水冲一冲。
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西米
空心菜美味
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