主料
- 煮肉 :500
- 豆角 :1000
- 面粉 :1300
豆角用热水煮5分钟去掉生味。尤其是有宝宝吃,必须熟透才能做给宝宝吃,不然容易宝宝容易拉肚子。豆角不宜生吃,生吃容易中毒,这是因为豆角中含有胰蛋白酶抑制剂、血球凝集素和溶血素,这些物质对细胞膜有刺激性,能破坏红细胞。如果加工方法不当,它们进入人体,可以刺激胃肠道,引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症,能使人体红细胞发生凝集和溶血,甚至造成溶血性黄疸。但是豆角一经加热至100℃以上,这些毒性物质便会变性分解,消失殆尽。所以要保证豆角熟透食用才安全。
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