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百合是一种广受人们喜爱的花儿,它不仅具有观赏价值,还有一定的食用价值和药用价值,有养神、润肺的功效。百合银耳梨子羹是一种不可多得的食用与药用价值兼备的食物,滋阴润肺的作用很强,有助于治疗心烦失眠,喉咙干哑等症状。
1.银耳温水泡发2.泡皂角米的水可直接倒入砂锅中,这样更营养。
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百合银耳梨子羹,从大清早就带给你持续一整天的好心情。梨能还能止咳化痰、止渴生津、清热解毒。而银耳则是有强身健体的作用,为寒冬补益佳品呢,还富含维生素等营养元素。……
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