凉拌海带

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.06 08:56

海产品一直以来都是各位宝宝们餐桌上不可少的一道美食。凉拌海带丝主要使用白糖、海带制作而成，经常食用对亲们头发发质的改善有很大作用。凉拌海带丝不需要特别繁琐的步骤，宝宝们只需要购买新鲜的海带或者海带丝，跟着小编一起来学着制作吧

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.先将海带洗干净，再用沸水煮一下
• 
  第二步
  2.将煮好的海带捞出沥干。
• 
  第三步
  3.红椒切碎，放入海带盆
• 
  第四步
  4.锅中烧油，油烧至冒烟
• 
  第五步
  5.将烧好的油浇在红椒和海带上加盐和醋搅拌均匀

烹饪技巧

• 无

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凉拌海带

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