银耳南瓜豆浆是一款口味丰富，味美的饮料，平时大多数朋友都是喝的大豆豆浆，不妨可以换换口味，制作也很简单，而且营养丰富。大家都知道南瓜含有丰富的维生素钴，它能活跃人体内的新陈代谢，促进血液循环，对降低血糖有很好的作用。银耳含有丰富的蛋白质等，有补脾开胃的功效，还可以滋阴润肺的功效，这款豆浆老少皆宜，美味可口，大家可以试试。
1、睡前食用这款豆浆，可能会造成血黏度增高。
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黄豆
南瓜
银耳
木桶鱼
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