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健康的白酱蕈菇炊饭
健康的白酱蕈菇炊饭

健康的白酱蕈菇炊饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.28 03:15

白酱蕈菇炊饭菇类中的各种菇不但能预防疾病,营养丰富,,而且它本身还拥有特别的香味和清甜,所以,烹调菇类料理时,反而不宜下太重的调味,以防遮掩了它天生风采。蕈菇和鸡腿肉在电饭煲的高温烹调下,蕈菇吸收了鸡腿的味道,而黑胡椒粒、盐与鸡腿肉拌匀更是另外一种风味。

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主料

辅料

  • 黑胡椒粒 :适量
  • 白酱料理包 :1包
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解一
    第一步
    1.準备材料
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解二
    第二步
    2.淘米备用
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解三
    第三步
    3. 金针菇切掉根部洗净,珊瑚菇和鸿喜菇洗净
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解四
    第四步
    4.杏鲍菇滚刀切块,香菇切片
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解五
    第五步
    5.加入少许的白酱,拌匀
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解六
    第六步
    6.放入珊瑚菇和鸿喜菇
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解七
    第七步
    7.放入杏鲍菇和香菇
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解八
    第八步
    8.铺上金针菇
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解九
    第九步
    9.加入余下的白酱,加入30ml水
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解十
    第十步
    10.放入鸡腿肉
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解十一
    第十一步
    11.放进电饭煲里
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解十二
    第十二步
    12.选择米饭模式
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解十三
    第十三步
    13.煮好后,鸡腿肉取出
  • 健康的白酱蕈菇炊饭的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量的盐和黑胡椒粒,拌匀即可

烹饪技巧

  • 1.盐和黑胡椒粒,依个人口味去调整2.去骨鸡腿肉事先腌制好

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白酱蕈菇炊饭 白酱蕈菇炊饭
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白酱蕈菇炊饭的营养很高,它用了不同种食材做成的,这些食材对我们有很大的好处,里面的香菇本身就有一种香味,它能够提升食物的口感,它对胃口不好的人有很大的好处,大米……

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