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创意淮山泥盆栽
创意淮山泥盆栽

创意淮山泥盆栽

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 06:33

淮山和山药差不多,有健脾益胃、助消化的功效哦,家里有小朋友或者肠胃不好的人都可以经常食用的哦,今天我要做的就是创意淮山泥盆栽,这是一道很简单的菜,完全是零难度的哦,没得做饭基础的也能很轻松的把它做出来,快点回家自己试试吧。

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主料

  • 淮山 :200

辅料

  • 白糖 :100

具体步骤

  • 第一步
    1.淮山洗净,切丁。
  • 第二步
    南瓜去皮去籽切成薄片。
  • 第三步
    放入蒸锅内蒸大概半小时左右。
  • 第四步
    熟透之后倒入器皿之内。
  • 第五步
    趁热赶紧将糯米粉倒入揉搓,如果喜欢甜食的却又嫌南瓜不够甜的可适当加入白糖。
  • 第六步
    揉搓成团后用东西盖好备用。
  • 第七步
    约半小时后才开始制作南瓜饼,像包汤圆一样,将馅放入南瓜面团剂子上,然后收口。
  • 第八步
    6.淮山泥上面铺上饼干碎再插上薄荷叶装饰。再吃个迷你汉堡包,美好的一天从早餐开始。

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饭小呆

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淮山泥盆栽 淮山泥盆栽
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淮山泥盆栽对我们来说也比较的熟悉,它的营养很高,它对我们呢有很大的好处,因此有很多人都很喜欢这种食材,它含有我们人体中重要的物质,它对患有高血糖的人有很大的益处……

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