主料
- 田七芽 ：200
田七，吃它一般是补充骨头硬朗的。我今天做了白灼田七芽，因为最近有点风湿骨头，想吃白灼田七芽补一下。而且这大夏天的，也想吃点清淡的，不想吃得太油腻，这个白灼田七芽就很合适我的口味了。在夏天白灼田七芽，效果是非常好的呢，喜欢的不妨试试。
1、焯水时间不宜过长，要保持食材的鲜嫩。
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田螺
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