登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的豆瓣儿茄子
好吃的豆瓣儿茄子

好吃的豆瓣儿茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 07:30

茄子不仅是我们生活中的家常菜,而且它也是四季都可以食用的蔬菜。茄子含有丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物等,可以补充人体所需营养,同时茄子的功效也让人不得不爱,它可以抗衰,因此是十分有价值的蔬菜。这道豆瓣儿茄子不仅有茄子还有蛋白质丰富的豆瓣是不是很棒。

更多详情
  • 1541人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净切成自己喜欢的形状!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜瓣切碎,生姜切丝备用!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热倒入适量的油(茄子比较吃油,要放比平时炒菜多一倍的油!)
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解四
    第四步
    4.放入茄子中小火煎至茄子变软!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解五
    第五步
    5.放入蒜瓣,花椒,生姜,辣椒炒香!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解六
    第六步
    6.放入一勺豆瓣酱翻炒均匀!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解七
    第七步
    7.放入适量味精和白糖翻炒均匀!(豆瓣儿本身很咸,就不需要再放盐了!)
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解八
    第八步
    8.茄子最好用颠锅的方法来翻炒,以免把茄子翻碎了,就不好看了!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解九
    第九步
    9.做好的豆瓣儿茄子,搭配一碗白米饭,味道好极了!
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解十
    第十步
    10.成品图
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.成品图
  • 好吃的豆瓣儿茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图

烹饪技巧

10

收藏

分享
美美的小桌

美美的小桌

共有519个成果

TA的其他成果

白萝卜炖排骨
家常版早餐-特色鸡蛋煎饼
芋头西米糖水
自制芝麻寿司
泰式冬阴功烤鸡翅
萝卜饭
手工果酱超级香,美味又营养哦。
南瓜丸子
查看全部
豆瓣儿茄子 豆瓣儿茄子
15
已被1763人参考

因为我自己是一个无辣不欢的人,所以我对郫县豆瓣酱的喜爱也超出了一般人,不管炒什么菜都喜欢加一些豆瓣酱,不过吃过了那么多添加了豆瓣酱的食物,我觉得豆瓣儿茄子可以说……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: