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质嫩爽口的炒猪肝
质嫩爽口的炒猪肝

质嫩爽口的炒猪肝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.23 02:11

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主料

辅料

具体步骤

  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝在水里泡出血水,多换几次清水,最后用流动的水冲。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.切片继续洗到水变清,放热水里焯一下捞出控净水
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜和胡萝卜切片。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜切末,我不想吃到姜所以切大片了。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油煸香葱蒜末。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.放进胡萝卜炒软。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.再把黄瓜放进去一起炒,炒到8成熟盛出。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.另起锅,倒食用油,五成热放控干水的猪肝炒,加一汤匙料
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解九
    第九步
    9.少量五香粉。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解十
    第十步
    10.把胡萝卜和黄瓜片放进去翻炒,加一调料匙盐和一点鸡精炒入味,出锅前勾薄芡即可。
  • 质嫩爽口的炒猪肝的做法图解十一
    第十一步
    11.炒猪肝也可以搭配别的蔬菜,放这两种是为了让孩子吃。

烹饪技巧

  • 新鲜的猪肝,颜色呈褐色或紫色,有光泽,其表面或切面没有水泡,用手接触可感到很有弹性。如果猪肝的颜色暗淡,没有光泽,其表面起皱、萎缩,闻起来有异味,则是不新鲜的。

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